目的別プログラム
CARVATAでやりたいことをクリック！
おうちで体を動かしたい（テレビ体操）
しっかり体を鍛えたい
健康的に体を動かしたい
カルヴァータは指定運動療法施設です
指定運動療法施設は健康増進のために運動療法を行うのに適していると厚生労働省が
認定した施設です。医師の処方した運動療法処方箋に基づく運動療法を実施した場合、
運動療法にかかった料金は医療費控除の対象となります。
※ただし個人会員様のみに限る。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ。
シェイプアップ・ダイエット
したい
肩こりや腰痛を改善したい
CARVATAのメディセル筋膜療法
肩こりや腰痛、身体のむくみや冷えなどの不調でお悩みの方にオススメなのが、カルヴァ―タのメディセル筋膜療法。
皮膚の吸引によって筋膜の癒着を解消し、血液やリンパの循環をよくすることで、身体のバランスを整えます。
ゆっくりとした雰囲気のなかで施術を行ないますので、お気軽にお試しください。
※メディセル筋膜療法は、医療行為ではありません。
リラックス・リフレッシュ
したい
カルヴァータのヨガは、柔軟性アップ・シェイプアップ・姿勢改善・心身のリラックス等様々な目的に合わせ、豊富な種類のヨガレッスンを用意しております。インストラクターが丁寧に指導しますので初めての方でも安心です。詳しくはレッスンスケジュールをご覧ください。
おすすめレッスンプログラム
かんたんストレッチ
強度★☆☆☆☆
自宅や職場で誰でもが簡単に行える様々なストレッチ をゆっくりと時間をかけて行ないます。
おうちで体を動かしたいテレビ
体操
CARVATAでは、Youtubeチャンネル上で各種レッスン動画を配信中です！
あいた時間に気軽に・手軽に・お家で人気レッスンを受講できます。
お家でのストレッチ・運動のサポートもCARVATAにお任せください♪
