フィットネスfitness
トレーニングルーム
眺めのいい1周80mのランニングコースと多種多様なマシンで
気持ちよくトレーニング
専属のトレーナーが一緒に運動の仕方やマシーンの使い方など優しく丁寧に指導を行い、ご自身に合ったトレーニングルームのご利用をサポート致します。
しっかりと体を鍛えたい方から、女性やシニアの方にもご利用頂ける筋力トレーニングマシンが多数ございます。ガラス張りで景観が良く、夜間や雨の日でも利用できるランニングコースは大好評です！
トレーニングルーム ギャラリー
スタジオ
大きな窓ガラスと鏡張りの明るく開放的なスタジオ
様々な用途にお使いいただける明るく開放的なスタジオです。ダンスやヨガの際に自由に使える高性能の音響設備も完備しております。レッスンプログラムに合わせて、スタジオの空間をしっかりと味わっていただきながらレッスンをお楽しみください。会員の方であれば、会員費のみで何個でもレッスンにご参加いただけます！
スタジオ ギャラリー
プール
年中ご利用可能な解放感溢れる温水トレーニングプール
CARVATAの温水プールでは、岡山県初の水中トレーニングマシンを導入しております！アクアトレーニングは、水の浮力・抵抗を利用して、下半身の筋力アップやウエストのくびれに効果的です。また、アクアウォーキングに最適な円形のプールとなっておりますので、全身持久力の向上に最適です！温水プールですので、年中ご利用いただけます。持続的にアクアトレーニングをお楽しみくだい。
プール特徴紹介
岡山県北初の水中トレーニングマシンを導入しました。
水の浮力を利用し、膝や腰に負担を掛けないで運動ができます。
- アクアウォーク
- 水中でこそできる大股でのウォーキング運動を行います。
- アクアツイスター
- 体をひねる事でお腹の気になる部分をシェイプアップ！
- アクアスリム
- 体を固定し腹筋運動を行います。
- 円形プール
- 1周約40mの歩行専用プールです。
