CARVATAの特徴
Point 1 充実の施設
CARVATAには、「トレーニングルーム」「レッスンスタジオ」「プール」などの会員専用フィットネス設備と合わせて、「天然温泉」・「サウナ」・「リラクゼーションサロン」を併設しております。どの施設も、『明るく』『清潔で』『開放的な』作りとなっており、どのような方にもご利用い ただきやすい施設を目指しております。
プール
プールプログラムはレベル・ニーズに合わせたプログラムをご用意。水中を歩くことで全身持久力の向上や、全身の筋力アップに繋がります。
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トレーニングルーム
広い空間が最大の特徴です。効率的なトレーニングと癒しを体感！初めての方にも安心の豊富なプログラムをご用意しております。
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レッスンスタジオ
スタジオプログラムは、エアロビクスやヨガ、ストレッチやヒップホップなど目的やレベルに応じたプログラムをご用意しております。ストレス発散、リラックス、筋力アップに！
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天然温泉＆サウナ
サウナ・お風呂を完備したスポーツジム！お仕事帰りにタオル1枚でOK！OL、サラリーマン、または学生（15歳以上）にもご利用頂いています。
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共有スペース
更衣室やエントランスなどの共有スペースでは、“体づくり”を通して年齢や性別の壁を越えて交流を深めることができます。汗を流した後は是非ご利用ください！
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Point 2 とことんサポート
CARVATAでは、各専門のスタッフによる運動メニュー・運動へのモチベーションに対するサポートを行っております。
カウンセリングや体組成測定・サイズチェックなどの現状把握やご希望をお伺いした上で『目標設定』を行い、個人に合ったメニュー内容の提供や、実際の運動時のトレーニングマシンの設定・調整まで、みなさんのご利用を全力でサポートいたします！
カルヴァータの
トレーニングサポート
カルヴァータでは新入会の方を対象としたサポートプログラムがあります。
初めてのジムで不安な方も各専門トレーナーが丁寧にお伝えしますのでご安心ください！
STEP1
体組成測定
体重や体脂肪、筋肉量など詳しく測定し、ジムでの流れなどお伝えいたします。／初回利用時
STEP2
メニュー作成・マシンサポート
お客様の目的や運動経験に応じた、より効果的なトレーニングメニューをお渡しし、ポジションや使い方などサポートいたします。／初回利用時
STEP3
フォローアップ
再度体組成を測定し、体の変化をみて、除隊に応じてメニューの見直し等行ないます。／初回から2～3ヶ月
Point 3 健康・体力に不安のある方でも安心
１人１人の目的や体力に合わせて、スタッフが運動メニューを作成するので、「運動が初めて」「何をしたらいいか分からない」という方でも、安心してご利用いただけるのがCARVATAの魅力の１つです。健康・体力に自信がない方でも、負荷の少ない運動から始め、楽しみながらトレーニングできるようスタッフがサポートします。
さらに、マンツーマンで教わりたいという方は、「パーソナルトレーニング」がおすすめです。豊富な知識と技術をもった専任トレーナーが、2人3脚でお客様をサポートします。
詳しくは「パーソナルトレーニング」をご覧ください。
見学・体験について
- 見学について
営業時間中に随時受付しております。お気軽にお問い合わせください。
- 体験について
ビジター料金3,300円で営業時間内すべての施設をご利用いただけます。
