岡山県津山市のフィットネス＆スパ【CARVATA（カルヴァータ）】トレーニングルームはもちろん天然温泉などの施設、レッスンプログラムも充実！ 岡山県津山市のフィットネス＆スパ【CARVATA（カルヴァータ）】

肘が背もたれの端につかない？

 

 

 

 

 

チェック方法

①イスに浅く座ります。

②上半身をねじり、右肘と背もたれの左端をつけます。

③反対側も同じようにチェックします。

つかなかったらYES,ついたらNOを選択してください。